[415호 2012년 10월] 기고 건강법
매일 저녁 한 시간씩 뒷산 산책

집이 경기도 동두천 산골에 위치하고 있어 매일 저녁 무렵 집 뒤의 산을 한 바퀴 가볍게 걷는 것으로 운동을 대신하며 건강관리에 힘쓰고 있다.
산을 한 바퀴 돌고 오면 대략 한 시간 정도 걸리는데 쾌적한 산속 공기를 마시며 걸으니 따로 운동을 하지 않아도 몸이 개운해지고 건강해지는 것 같다.
또 하루 세끼 규칙적으로 식사를 하고 있는데, 특히 집 주변에 상추와 고추 등 채소류를 직접 길러 유기농 식단을 즐기고 있는 것이야말로 나만의 특별한 건강식이라 할 수 있다.
그리고 현재도 한국어문회 명예이사장으로 관련 업무를 진행하고 있는데, 이러한 사회활동이 삶에 긴장감을 불어넣으며 나를 건강하게 만들고 있다고 생각한다.
(국문50 - 57)한국어문회 명예이사장

