걷기운동에 각별한 관심을 가져 꾸준히 실천하고 있다. 매일 아침마다 50여 분 동안 3㎞가량 걷는 운동을 한다. 근력과 심폐기능 강화를 위해 약간 숨이 가쁠 정도의 속도로 걷는다. 평상시에는 좀 더 많이 걸을 목적으로 대중교통을 이용한다. 한때 심장이 안 좋았던 적이 있었지만 걷기를 생활화하며 크게 건강해졌다.

특별히 즐기거나 피하는 음식 없이 한식 위주의 식단을 선호하는 편이나 아침식사만은 일종의 건강식을 고수하고 있다. 여러 종류의 곡물 가루를 우유에 타서 다양한 녹황색 채소와 함께 먹는다. 위에 부담이 가지 않으면서 고른 영양 섭취가 가능한 방법이다.

명료한 정신 상태를 늘 유지하기 위해 TV의 바둑 프로그램을 자주 시청한다. 직접 둘 기회가 적기 때문에 방송을 보며 두뇌훈련을 한다. 바둑은 차분한 마음을 갖게 해주며, 이는 곧 건강 유지에도 좋은 영향을 준다. (물리47 - 54)모교 물리천문학부 명예교수