요즘 우리는 영양제 권하는 사회에 살고 있다. 영양제, 과연 먹어야 할까? 나는 단호히 먹지 말라고 말하고 싶다.

　왜? 우리가 먹고 마시고 하는데 어지간한 영양성분은 다 들어있다. 오히려 약을 정제하고 코팅하는 과정에 들어가는 화학재료 등이 몸에 안 좋을 수 있다. 또 아무리 좋은 약도 부작용이 있기 마련이다.

　전 세계의 의학 연구논문을 모아 재평가하는 `Cochrane' 그룹은 비타민A의 경우 많이 먹으면 사망률을 높인다고 보고하기도 했다.

　내가 간암에 걸렸을 때 항암치료를 받아 쉽게 낳을 수 있었던 것도 내 몸이 약을 잘 받았기 때문이라고 믿고 있다. 즉 약에 대한 내성이 쌓여있지 않았기 때문이다.

　물론 약을 안 먹는 생활은 신선한 음식 먹기, 몸에 맞는 규칙적인 운동, 청결 등이 전제돼야 한다. 지금이라도 늦지 않았다. - (의학53 - 59)前모교 병원장·의학과 명예교수