[575호 2026년 2월] 문화 신간안내
마흔, 달려야 산다
마흔, 달려야 산다
이준호(치대원14) 미미치과 원장
김영사
이준호 동문은 어느 날 진료를 보던 중 목과 허리의 통증을 느끼고, 체력의 한계를 절감하며 40대를 맞이했다. 무너진 몸과 마음을 다잡기 위해 그가 선택한 것은 바로 ‘달리기’였다. 책은 단순히 달리기 기술을 알려주는 실용서가 아니다.
하루하루 바쁜 진료 일정 속에서도 시간을 쪼개어 달리는 치과의사의 치열한 기록이자, 중년의 문턱에서 삶의 주도권을 되찾아가는 과정을 담은 성장기다. 저자는 3km 조깅으로 시작해 풀코스 마라톤을 완주하고, 철인 3종 경기에 도전하기까지의 여정을 생생하게 들려준다.